क्या बीयर पीने से बॉडी बनती है? असली सच जानें

क्या बीयर पीने से बॉडी बनती है: दोस्तों यह बात तो सभी को पता है कि शराब पीने से हमारी सेहत खराब होती है लेकिन बीयर जिसमें शराब की सिर्फ 5 से 12% मात्रा होती है उसे पीने हमारे शरीर पर क्या असर पड़ता है इसके बारे में बहुत ही कम लोग जानते हैं और वह यह सोचने लगते हैं कि बीयर भी हमारी सेहत के लिए बहुत खराब है।

क्या बीयर पीने से बॉडी बनती है?

अगर आप भी कुछ ऐसा सोच रहे हैं कि बियर पीने से हमारे सेहत पर क्या प्रभाव पड़ता है तो हम आपको बता दें कि बीयर वैसे तो शराब ही होता है लेकिन शराब के जितना हमारे शरीर को नुकसान नहीं पहुंचाता है इसके अलावा बियर पीने से हमारे शरीर को कई फायदे होते हैं।

अगर आपको किसी ने बीयर के फायदे बताएं हम जिस पर आपको यकीन नहीं होगा और इसलिए आपसे सोच रहे हैं कि क्या बीयर पीने से बॉडी बनती है? तो आप बिल्कुल सही जगह पर आए हैं क्योंकि इस आर्टिकल में हम आपको इस बारे में विस्तार पूर्वक जानकारी देने वाले हैं।

बीयर पीने से बॉडी बनती है क्या? जानिए हकीकत 

अगर आप यह सोच रहे हैं कि बियर पीके आप एक अच्छी खासी बॉडी बनाने में तो ऐसा नहीं होने वाला है क्योंकि जो भी हो बीयर में शराब की मात्रा पाई जाती हैं।

जो हमारे सेहत के लिए बिल्कुल भी सही नहीं है लेकिन अगर आप फ्रूट बीयर पीते हैं यानी कि फलों के रस से बना हुआ बीयर पीते हैं तो इससे आपका शरीर जरूर बन सकता है।

लेकिन ज्यादातर लोग साधारण ब्याज पीते हैं जो कहीं ना कहीं शरीर को नुकसान पहुंचाता है इसीलिए आपको बियर नहीं पीना चाहिए। लेकिन कुछ ऐसे मामले हैं जिसमें अगर आप बीयर का सेवन करते हैं तो आपके शरीर की वह परेशानी दूर हो जाएगी –

#1. कोलेस्ट्रॉल की समस्या से छुटकारा

जिन लोगों को कोलेस्ट्रॉल की समस्या है उनके लिए बीयर पीना काफी अच्छा होता है क्योंकि बियर पीने से कोलेस्ट्रॉल मेंटेन रहता है और व्यक्ति को ज्यादा परेशानी भी नहीं होती है। इसके अलावा बियर खाना को बचाने में काफी सहायक होता है तो इससे आपका पाचन क्रिया भी अच्छे से काम करता हैं।

#2. दिल की समस्या से छुटकारा

बियर पीने से दिल की समस्या भी नहीं होती है मतलब डॉक्टर का और बहुत से लोगों का कहना है कि जो लोग बीयर पीते हैं उन लोगों को हार्ट अटैक बहुत कम आता है। साथ ही उन्हें दिल की दर्द की भी कोई समस्या नहीं होती है।

यही वजह है कि बहुत से लोग दिल खोलकर बीयर पीते हैं लेकिन जो लोग ऐसा करते हैं उन्हें थोड़ा कंट्रोल करने की आवश्यकता है क्योंकि जरूरत से ज्यादा कोई भी चीज हानिकारक होती है।

#3. हड्डियों को मजबूत बनाना

आपको यह बात जानकर थोड़ी हैरानी होगी कि बीयर पीने से हमारे शरीर के हड्डी मजबूत बनती है। कई तरह के रिसर्च करने के बाद यह बात सामने आई है कि अगर कोई पुरुष और पोस्टमेनोपॉजल महिला सही मात्रा में बियर पीते हैं।

तो उनके हड्डियों का विकास होगा और उनकी हड्डियां मजबूत बनाएंगे जिससे उनकी सेहत भी बनेगी लेकिन फिर अच्छी बॉडी बनाने के लिए आप बीयर पीते रहेंगे तो इससे आपके शरीर पर जल्दी बुरा असर देखने को मिलेगा।

#4. कैलोरी बढ़ाने में मदद

अगर आप बहुत ज्यादा पतले हैं और खाना खाने के बाद भी आपका शरीर का विकास नहीं हो रहा है तो बीयर पीना आपके लिए फायदेमंद हो सकता है क्योंकि बीयर कैलोरी बढ़ाने में काफी मदद करते हैं। ऐसे में अगर आप हर रोज बीयर पीते हैं तो उससे आपके शरीर में कैलोरी बढ़ेगा जिससे आप का शरीर पहले से ज्यादा अच्छा हो जाएगा।

#5. डायबिटीज की समस्या का निजाद

आज के समय में हर किसी को डायबिटीज की समस्या देखने को मिलती हैं। डायबिटीज हमारे सेहत के लिए बहुत ही हानिकारक होता है लेकिन जो लोग बीयर का सेवन करते हैं उन लोगों को डायबिटीज की समस्या कम होती है इसीलिए अगर आप बीयर का सेवन करते हैं तो आपको भी डायबिटीज नहीं हो

तो देखा आपने बियर पीने के बहुत से फायदे होते हैं जिसके बारे में ज्यादातर लोगों को जानकारी नहीं है। ऐसे में अगर आपको अपने शरीर का ख्याल रखना है और हार्ट अटैक, किडनी स्टोन जैसी समस्याओं से दूर रहना है तो आप बीयर का सेवन कर सकते हैं।

बियर पीने से होते है, ये नुकसान !

इस बात में कोई शक नहीं है कि बियर पीने से कई सारे फायदे होते हैं लेकिन अगर आप रोज बीयर पीते हैं वह भी अधिक मात्रा में तो इससे आपके शरीर पर बुरा असर देखने को मिल सकता है –

#1. शरीर का तेजी से घटना

वैसे तो बीयर में बहुत ही कम मात्रा में शराब पाया जाता है लेकिन अगर आप किसी शराब का अधिक मात्रा में सेवन करते हैं और रोजाना करते हैं तो यह आपके शरीर पर बुरा असर दिखाना शुरू कर देगा।

अगर आप खाते पीते घर के स्वस्थ व्यक्ति हैं तो रोजाना बीयर पीने से आपका शरीर बनना शुरू हो जाएगा और आप कुछ ही समय में बहुत ज्यादा पतले हो जाएंगे।

#2. नशे की लत

चाहे आप बीयर शौक के लिए पीते हो या फिर इसका फायदा देखकर अगर आप अधिक मात्रा में इसका सेवन करेंगे तो आपको इसकी आदत हो जाएगी जिसके बाद आप इसका अधिक सेवन करने लगेंगे जो आपके शरीर के लिए बिल्कुल भी सही नहीं रहेगा और साथ ही साथ आपको नशे की लत भी लग जाएगी।

इसीलिए बीयर का सेवन करना अवॉइड कीजिए बियर पीकर अपनी सेहत बनाने के जगह आप अच्छे फल खाकर सही से एक्सरसाइज करके अपनी सेहत बनाने पर ध्यान दीजिए क्योंकि यह चीजें सच में काम करती है। जबकि बियर पीने से कोई शरीर नहीं बनती है बल्कि सिर्फ शरीर की हालत खराब होती है।

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अंतिम शब्द 

तो दोस्तों इस आर्टिकल में बस इतना ही! इस पोस्ट को पढ़कर आपको समझ आ गया होगा कि क्या बीयर पीने से बॉडी बनती है? अगर यह जानकारी आपको अच्छी लगी हो तो इसे अपने दोस्तों के साथ जरूर शेयर कीजिए और जिन लोगों को भी बियर के बारे में गलतफहमी है उनकी गलतफहमी दूर कीजिए।

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