जब लड़के जवान होते है तो वो आसानी से लड़कियों को अपनी तरफ आकर्षित कर लेते हैं लेकिन जैसे-जैसे उम्र बढ़ती जाती है वैसे वैसे लड़कियों को अपनी तरफ आकर्षित करना उनके लिए मुश्किल हो जाता है! जब वो लड़कियों को अपनी तरफ अट्रैक्ट करने की कोशिश करते हैं तब कोई भी लड़कियों के भाव नहीं देती है जिसके वजह से उनका self esteem down हो जाता है। इसलिए सवाल बहुत से लोगों के दिमाग में आता है कि कम उम्र के कैसे दिखें?
वैसे तो कम उम्र के दिखने की बहुत से तरीके इंटरनेट पर मौजूद थे लेकिन बहुत कम ही ऐसा होता है कि वह तरीके सच में काम करते हैं इसलिए थोड़ी रिसर्च करने के बाद हमने पता लगाया है कि आखिर लड़के 30 की उम्र से ज्यादा होने के बाद कम उम्र के कैसे दिखें?
इस सवाल का जवाब हमने कुछ पॉइंट से मदद से नीचे विस्तार में दिया है तो चले बिना किसी देरी के देखते हैं आखिर किस तरह से लड़के खुद को जवान दिखा सकते हैं।
ज्यादा उम्र होने पर भी कम उम्र के कैसे दिखें?
विषय-सूची
हालांकि कम उम्र के दिखने के लिए लोग जो सबसे पहली चीज करते हैं वो हैं अपने बालों को कलर करना लेकिन बहुत ज्यादा कलर करने से भी आपके बालों की हालत खराब हो जाती है इसीलिए जवान या कम उम्र के दिखने के लिए बाल के अलावा कुछ और चीजों पर भी ध्यान दीजिए!
अपने चेहरे को young रखो :
जब भी कोई लड़की आपकी तरफ देखती है तो सबसे पहले उसकी नजर आपके चेहरे पर जाती है इसीलिए यह बहुत ज्यादा जरूरी है कि आपका चेहरा जवान नजर आए और यह तभी हो सकता है जब आप नीचे बताया गई चीजों को फॉलो करेंगे।
– face साफ रखो
अगर आपके चेहरे पर ज्यादा दाग हैं या फिर आपके चेहरे पर वह सारे दाने हैं तो वह चेहरा दिखने में सुंदर नहीं लगेगा इसलिए सबसे पहले अपने चेहरे को साफ कीजिए। आप सलून में जाकर अपने फेस को साफ करवा सकते हैं या फिर घर पर ही होम रेमेडीज ट्राई कर सकते हैं।
– ज्यादा पानी पियो
जब आपकी त्वचा जवान दिखती है तब आपका पूरा शरीर और glow करता है। यह तब होता है जब आप बहुत सारा पानी पीते क्योंकि पानी पीने से हमारा शरीर हाइड्रेट रहता है और हाइड्रेट रहने की वजह से त्वचा जवान दिखती है जिससे आपका चेहरा और निखर जाता है।
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– Beards को shave या clean करो
अगर आप अपने बीयर्ड्स को सही तरह से सेव नहीं करते या फिर आप उसकी तरफ ध्यान नहीं देते तो आप अपनी उम्र से कुछ साल बड़े ही नजर आएंगे इसलिए जल्दी अपने बीयर्ड्स को साफ कीजिए और हो सके तो clean shave कीजिए।
– Body को Atrractive बनाओ :
कम उम्र के देखने के लिए चेहरा का चमकना जितना जरूरी है उतना ही जरूरी बॉडी को भी अच्छा बनाना है। जब आपकी उम्र बढ़ती है जब आपका बॉडी आपकी उम्र के साथ घटना शुरू हो जाता है इसीलिए उससे अच्छा बनाए रखने के लिए आपको कुछ चीजें करनी होगी
– Healthy foods खाओ
फल खाना बहुत ही अच्छा होता है और डॉक्टर हमेशा लोगों को फल खाने के लिए कहते हैं। हेल्दी खाना खाने से और फल खाने से शरीर को सही nutrition मिलता है। यह चीजें खाने से शरीर में ताकत बनी रहती है और शरीर सही तरह से काम करता है इससे बॉडी को अच्छा बनाने के लिए फल खाना और हल्दी खाना खाना बहुत जरूरी है कि junk food खाने से आप मोटे हो जाओगे।
– Exercise करो
अगर आप एक अच्छी बॉडी पाना चाहते हैं तो आपको रोजाना एक्सरसाइज करनी चाहिए क्योंकि एक्सरसाइज करने से आपके मसल्स और आपकी बॉडी फिट रहती है। बहुत सारी लड़कियों को मसल्स वाली बॉडी अच्छी लगती है अगर आप अच्छी बॉडी बना कर रखते हैं तो लड़के आपके तरफ अट्रैक्ट हो जाएगी।
– Body shape के हिसाब से कपड़े पहने
जैसे जैसे लोग बड़ी होते जाते हैं वह अपनी काम और जिम्मेदारियों के वजह से अपने ड्रेसिंग के ऊपर ध्यान देना छोड़ देते हैं लेकिन अगर आप अपनी उम्र से कम दिखना चाहते हैं तो आपको अपनी बॉडी से के हिसाब से कपड़े पहनने चाहिए क्योंकि जवान लड़के अक्सर इस तरह के कपड़े पहनते हैं।
– Bright colours पहने
Bright colors किसी को भी अपनी तरफ आकर्षित करते हैं। Bright colors लोगों को तरोताजा दिखाता है जिससे आपके आसपास अच्छी vives निकलती है। जब आप इस तरह के कपड़े पहने की तब आप खुद महसूस करेंगे कि आप पहले से ज्यादा जवान दिख रहे हैं।
– खुश रहिए
कम उम्र में दिखने के लिए खुश रहना बहुत जरूरी है जब लोग बहुत ज्यादा परेशान रहते हैं और हमेशा दुखी रहते हैं तो वह हमेशा बड़े नजर आते है। अगर कोई 20 साल का लड़का बहुत ज्यादा दुखी और परेशान रहता है तो अपनी जवानी में वो ज्यादा उम्र का दिखाई दे सकता है लेकिन अगर वहीं पर 30 साल का आदमी खुशी से अपनी जिंदगी जीता है तो वह अपने उम्र से कुछ साल छोटा ही दिखाई देता है।
– Bad habits छोड़ दीजिए
धूम्रपान करना और अल्कोहल का सेवन करना आपको बीमार करने के साथ-साथ आपकी एजिंग क्षमता को भी बना देता है इससे आप कम उम्र में ही बुढ़े दिखाई देना शुरू हो जाते हैं। इसीलिए अगर आपका मुंह में तो देखना चाहते हैं तो आपको अपने पूरे आदतों को छोड़ना होगा।
वैसे तो यह सभी तरीके बहुत अच्छे हैं और सारे काम करते हैं लेकिन कम उम्र का देखने के लिए जो secret तरीका हम आपको बताने वाले वह जबरदस्त है। तो चले उस पर नजर डालते हैं।
Young दिखने का secret तरीका
कम उम्र का दिखने के लिए या जवान दिखने के लिए आप नीचे बताएं चीजों को फॉलो कीजिए –
पूरी नींद लीजिए
नींद लेना बहुत ज्यादा जरूरी है जब आप पूरी नींद लेंगे तब आप ज्यादा एक्टिव और ताजा नजर आएंगे। पूरी नींद लेने से आपका मूड अच्छा रहता है और आप खुश रहते हैं इसीलिए इस चीज को भी जरूर कीजिए।
बॉडी पोस्चर maintain कीजिए
जैसे जैसे लोगों की उम्र बढ़ने लगती है वह अपने बॉडी पोस्चर पर ध्यान देना बंद कर देते हैं। लेकिन अगर आप चाहते हैं कि आप कम उम्र की नजर आए तो आपको अपने बॉडी पोस्चर को सही तरह से maintain करना चाहिए।
Yoga कीजिए
आपने बॉलीवुड एक्ट्रेस शिल्पा शेट्टी को तो देखा ही होगा इतनी उम्र दराज होने के बाद भी आज भी उनकी बॉडी वैसे ही है जैसे पहले थी और इसकी सबसे बड़ी वजह है उनका योगा करना! योगा करने से आप अपने बॉडी को फ्लैक्सिबल बनाए रखते हैं जिससे वह और आकर्षित लगता है इसीलिए कम उम्र का दिखने के लिए योगा करना जल्द से जल्द शुरू कर दीजिए।
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निष्कर्ष
दोस्तों इस लेख को पढ़ने के बाद आप समझ ही गए होंगे कि कम उम्र के कैसे दिखें? आपको यह जानकारी कैसी लगी नीचे कमेंट करके जरूर बताएं जानकारी अच्छी लगी हो तो इसे अपने दोस्तों के साथ जरूर शेयर कीजिए इस तरह के बेहतरीन पोस्ट पढ़ने के लिए हमारे ब्लॉग से जुड़े रहे!