body mass badhane ka tarika

जिन लोगों का शरीर बहुत ज्यादा पतला होता है अगर वह लोग एक्सरसाइज करके मसल्स बना भी लेते हैं तब भी उतनी ज्यादा अट्रैक्टिव नहीं लगते जितना कि उन्हें लगना चाहिए क्योंकि उनकी बॉडी में मसल मास नहीं होता है! अगर आपका शरीर भी पतला है और आपके शरीर में cuts पता चलता है! लेकिन … Read more