HULK जैसी बॉडी कैसे बनाएं? अपनी डाईट में शामिल करें ये 5 चीजें

HULK जैसी बॉडी कैसे बनाएं?

HULK जैसी बॉडी कैसे बनाएं: आपने देखा होगा कि कुछ लड़कों को muscular body बनाने का शौक रहता है पर कुछ लड़के ऐसे भी होते हैं जिन्हें muscular नहीं बल्कि Hulk या यूं कहें कि पहलवान जैसी बॉडी बनानी होती है। पर Hulk जैसी बॉडी आप ऐसे ही नहीं बना सकते हैं। इस तरह की … Read more

चेहरे का फैट कैसे बढ़ाएं ? जानें ये अनोखे टिप्स

चेहरे का फैट कैसे बढ़ाएं ?

चेहरे का फैट कैसे बढ़ाएं? दोस्तों कुछ लोग इतने ज्यादा पतले होते हैं कि उन्हें देखकर ऐसा लगता है कि इस इंसान के अंदर बिल्कुल भी जान नहीं है। जहां कुछ लोग अपने मोटापा के वजह से परेशान होते हैं वहीं कुछ लोग अपने पतले शरीर को लेकर परेशान रहते हैं। वैसे तो लोग पतले … Read more

1 महीने में Lean बॉडी कैसे बनाएं? (लड़के और लड़कियां दोनों के लिए)

Lean बॉडी कैसे बनाएं

अगर आपको भी मॉडल जैसी बॉडी चाहिए लेकिन आपको मालूम नहीं है कि इस तरह की बॉडी कैसे बनेगी तो इस आर्टिकल को पूरा जरूर पढियेगा! क्योंकि इसमें हम आपको Lean बॉडी कैसे बनाएं? डिटेल में बताएंगे। आपकी जानकारी के लिए बता दें कि इस आर्टिकल में हमने जो भी जानकारी शेयर की है वह … Read more

How to be a Alpha woman in hindi | Know Secret

How to be a Alpha woman in hindi

How to be a Alpha woman in hindi: लड़कियों के कई सारे पर्सनालिटी टाइप होते हैं लेकिन उन सारे पर्सनालिटी इसमें से जो पर्सनालिटी सबसे ज्यादा लड़कों को आकर्षित करती है वो है alpha woman की पर्सनालिटी! आपने कई सारी लड़कियों को देखा होगा जो आसानी से किसी को भी अपना दीवाना बना देती है … Read more

स्कूल uniform में Handsome कैसे दिखें? अपनाएं ये 8 सीक्रेट टिप्स

स्कूल uniform में Handsome कैसे दिखें? 

स्कूल uniform में Handsome कैसे दिखें: आपने बहुत से लोगों को देखा होगा जो कहते हैं कि हमारा स्कूल लाइफ बिल्कुल भी अच्छा नहीं था और हम अपने स्कूल लाइफ में उस लड़की को पटा नहीं पाए जिसे हम पसंद करते थे! स्कूल के दिनों में हर लड़का हैंडसम नहीं दिखता है सिर्फ एक या … Read more

लड़कियां मासूम कैसे दिखें? ये तरीके आप भी आजमायें!

लड़कियां मासूम कैसे दिखें?

मासूम कैसे दिखें: जहां कुछ लड़कियों को खूबसूरत और हॉट दिखना अच्छा लगता है वही कुछ लड़कियां खुद को मासूम दिखाना ज्यादा पसंद करती हैं। क्योंकि लड़के लड़की की खूबसूरती देखकर जितना आकर्षित नहीं होते है वो उसकी मासूमियत से उतना आकर्षित हो जाते हैं। क्योंकि मासूम लड़कियां बहुत ही ज्यादा क्यूट होती हैं। लेकिन … Read more

पतले लोग लड़की कैसे पटायें? आजमायें ये अनोखे तरीके

पतले लोग लड़की कैसे पटायें?

पतले लोग लड़की कैसे पटायें: वैसे तो लड़कों को पतली लड़कियां बहुत अच्छी लगती हैं और पतली लड़कियां बहुत ही आसानी से किसी भी लड़के को इंप्रेस कर लेती हैं लेकिन वही पतले लोग लड़कियों को इंप्रेस नहीं कर पाते हैं। क्योंकि जब बात लड़कों की होती है तब लड़कियों को strong और अच्छी बॉडी वाले … Read more

लड़कियां अपनी हेल्थ कैसे बनाएं? अपनाएं ये 7 Tips

लड़कियां अपनी हेल्थ कैसे बनाएं?

लड़कियां अपनी हेल्थ कैसे बनाएं: साल 2020 के एक रिसर्च में पाया गया है कि पुरुषों की तुलना में औरतें ज्यादा अस्वस्थ होती है उस रिसर्च में ये भी देखा गया है कि करीब 60% औरतें अपने सेहत का बिल्कुल ध्यान नहीं देती है और अस्वस्थ हैं! जबकि 47% पुरुष फिट नहीं है।‌ इस रिसर्च … Read more

छोटे बच्चे बॉडी कैसे बनाएं? अपनाएँ ये उपयोगी टिप्स

छोटे बच्चे बॉडी कैसे बनाएं?

छोटे बच्चे बॉडी कैसे बनाएं? आजकल बड़े तो बड़े छोटे बच्चों को भी बॉडी बनाने का शौक होता है लेकिन छोटे बच्चों का जिम जाकर एक्सरसाइज करना ना तो allow होता है और ना ही ये उनके सेहत के लिए अच्छा है पर ऐसा नहीं है कि छोटे बच्चे अपनी बॉडी नहीं बना सकते हैं। … Read more

जानें लड़कियां बॉडी कैसे बनाएं? बिना जिम जाए

लड़कियां बॉडी कैसे बनाएं?

जिस तरह एक अच्छी बॉडी बनाना लड़कों के लिए जरूरी होता है वैसे ही एक फिट और अच्छी shape वाली बॉडी बनाना लड़कियों के लिए भी जरूरी होता है। क्योंकि जिस तरह लड़कियां लड़कों के अच्छी बॉडी से अट्रैक्ट होती है वैसे ही लड़के भी लड़कियों के फिगर से attract होते हैं। अगर आप healthy … Read more